太極拳教室

常規課程

理論與實踐俱備

以人體力學講解太極拳的要求及原因,行拳走架升降浮沉的作用。
理性客觀地了解拳理,從而達到氣血流通,強身健體的效果。

套路教學:你將會學懂一套太極拳。
推手訓練:從訓練所中,領悟如果走圓、關節角度對拳架的影響(改善拳架),聽勁(提升神經系統)。

理論與實踐俱備,用心去感受每一個動作,每一個細節。
一步一步,走進太極拳的世界。

日期: 逢星期五晚
時間: 下午 8:00 - 10:00
地點: 何文田 MTR 附近
歡迎預約試堂