太極拳教室 – 以科學角度認識傳統太極拳

人生是一場修行
修的就是一顆心

曾獲邀舉辦的課程及工作坊

慈濟環保共行館（講座：斷舍離 – 環保從心開始 x 靜觀）

家福會（養生太極）

香港防癆心臟及胸病協會（太極防跌工作坊）

哲道教育基金（立禪（靜心）工作坊、太極拳之人體力學工作坊）

香港實踐哲學學會（太極拳初探體驗、太極拳入門課程）

嶺南中學（太極減壓工作坊）

Renaissance College（Stress Management with Taichi）

CIEE（Stress Management with Taichi）

Manulife 宏利（太極拳分享會）

曾獲邀舉辦的課程及工作坊

慈濟環保共行館

家福會

香港防癆心臟及胸病協會

哲道教育基金

香港實踐哲學學會

嶺南中學

Renaissance College

CIEE

Manulife 宏利

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太極拳課程 (香港)

想身體健康？希望有系統化地學習太極拳？可以試下我們的課程。我們有「養生站樁功」、「太極拳入門工作坊」、「原地太極拳八式」，可以自行與朋友組織課程, 時間非常彈性.

筆記在線

常常聽到不少朋友，因為練太極拳，而有膝關節痛的現像。事實上，練太極拳若不得其法，便會增加膝蓋受傷的風險。本來是有益身心的運動，到頭來弄到周身傷。

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推廣太極拳十多年，曾在不同社區、學校、商業機構、NGOs 等，推廣太極拳。因應不同需要，度身制定合適的課程內容。歡迎任何機構、團體、學校、公司查詢。