人生是一場修行

修的就是一顆心

曾獲邀舉辦的課程及工作坊

家福會(養生太極 )
香港防癆心臟及胸病協會(太極防跌工作坊)
哲道教育基金(太極立禪(靜心)工作坊、太極拳之人體力學工作坊)
香港實踐哲學學會(太極拳初探體驗、太極拳入門課程)
嶺南中學(太極減壓工作坊)
Renaissance College(Stress Management with Taichi)
CIEE(Stress Management with Taichi)
Manulife 宏利(太極拳分享會)

太極拳課程 (香港)

想身體健康?希望有系統化地學習太極拳?可以試下我們的課程。我們有「養生站樁功」、「太極拳入門工作坊」、「原地太極拳八式」,可以自行與朋友組織課程, 時間非常彈性.

筆記在線

常常聽到不少朋友,因為練太極拳,而有膝關節痛的現像。事實上,練太極拳若不得其法,便會增加膝蓋受傷的風險。本來是有益身心的運動,到頭來弄到周身傷。

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推廣太極拳十多年,曾在不同社區、學校、商業機構、NGOs 等,推廣太極拳。因應不同需要,度身制定合適的課程內容。歡迎任何機構、團體、學校、公司查詢。