3D model 真難搞… XD

3D Pose 軟件

混元樁：兩腳平行分開，與肩同寬，兩膝微曲，尾閭上提，下巴內收，含胸拔背，兩手提起放於胸前，沉肩墜肘，掌心向內。後撐命門，重心放湧泉，與肩井相對。

每一張圖都花幾小時，慢慢調整位置。

太極拳課程 (香港)

想身體健康？希望有系統化地學習太極拳？可以試下我們的課程。我們有「養生站樁功」、「太極拳入門工作坊」、「原地太極拳八式」，可以自行與朋友組織課程, 時間非常彈性.

筆記在線

常常聽到不少朋友，因為練太極拳，而有膝關節痛的現像。事實上，練太極拳若不得其法，便會增加膝蓋受傷的風險。本來是有益身心的運動，到頭來弄到周身傷。

聯絡我們

推廣太極拳十多年，曾在不同社區、學校、商業機構、NGOs 等，推廣太極拳。因應不同需要，度身制定合適的課程內容。歡迎任何機構、團體、學校、公司查詢。