太極拳教室

常規課程

Regular Course

81494507_2544919522293694_4409800565282832384_n

常規課程

理論與實踐俱備

內容

以人體力學講解太極拳的要求及原因,行拳走架升降浮沉的作用。
理性客觀地了解拳理,從而達到氣血流通,強身健體的效果。

套路教學:你將會學懂一套太極拳。
推手訓練:從訓練所中,領悟如果走圓、關節角度對拳架的影響(改善拳架),聽勁(提升神經系統)。

理論與實踐俱備,用心去感受每一個動作,每一個細節。
一步一步,走進太極拳的世界。

日期: 逢星期五晚
時間: 下午 8:00 – 10:00
地點: 何文田 MTR 附近
歡迎預約試堂

機構之選

institution Choice

e6-b7-b7-e5-85-83-e6-a8-81-7

養生站樁功

要把骨髓洗 x 先從站樁起
81714457_2544919422293704_8176306933335064576_n

太極拳入門工作坊

一切從基礎開始
taichi-logo

原地太極拳八式

簡單八式 x 改善身體
80978190_2544919592293687_483087978604789760_n

武當趙堡和式太極拳

性命雙修