真正的太極拳

太極拳有不同的門派、架式、套路。

它們的形相(外形)各有不同。


究竟,怎樣才是真正的太極拳?
首先,我們看看,太極拳愛好者,必讀的太極拳論
若覺得太深,可只看粗體部份。

太極者,無極而生,陰陽之母也。 動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理爲一貫。由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。然非用力日久,不能豁然貫通焉。虛靈頂勁,氣沈丹田。不偏不倚,忽隱忽現。左重則左虛,右重則右杳。仰之則彌高,俯之則彌深,進之則愈長,退之則愈促。一羽不能加,蠅蟲不能落,人不知我,我獨知人。英雄所向無敵,蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多,雖勢有區別,概不外壯欺弱、慢讓快耳。有力打無力,手慢讓手快,是皆先天自然之能,非關學力而有爲也。察四兩撥千斤之句,顯非力勝;觀耄耋禦衆之形,快何能焉。立如秤準,活似車輪,偏沈則隨,雙重則滯。每見數年純功,不能運化者,率皆自爲人制,雙重之病未悟耳。欲避此病,須知陰陽;粘即是走,走即是粘,陽不離陰,陰不離陽;陰陽相濟,方爲懂勁。 懂勁後,愈練愈精,默識揣摩,漸至從心所欲。本是舍己從人,多誤「捨近求遠」。所謂「差之毫釐,謬以千里。」學者不可不詳辨焉。是爲論。

太極拳論(王宗岳)

 太極拳論(王宗岳)

王宗岳宗師,一開始以「太極者,無極而生,陰陽之母也。」指出太極拳的拳理。
然後,便形容如何把此拳理,應用在肢體之上。
當中,他強調「粘即是走,走即是粘,陽不離陰,陰不離陽;陰陽相濟,方爲懂勁。」

太極拳的重點在於懂勁。其實形相並不重要,有其形而無其實,怎可算是太極拳?

套路最基本要做到以下兩點

  • 套路是否做到綿綿不斷?動作是否順勢而行?有否無固停止?
  • 骨骼排列有否做到節節貫串?斷勁不多?


合乎以上條件, 只能說套路合格,這些都可以用肉眼辨別出來。
但是否太極拳?不一定!

因為,還有內在的東西,也是最重要的東西,外形不能看到。
太極拳貴在聽勁,聽勁是要通過練習推手而獲得。套路再好, 若沒有練習推手, 根本不會聽勁。何況懂勁及化勁?

所以,形相根本不能判斷是否太極拳。

太極拳並無形相,不要用形相去分別。
合乎太極拳論所述,已包含以上各點,包括內在看不到的懂勁

我認為:太極拳並無形相,凡合乎「太極拳論」所述,一舉一動皆是太極拳。

🚩真正的太極拳
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