【筆記在線​】

由淺入深,初學必讀!

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第九課 – 太極八法 (續)

「掤」 – 是一種具有沾、粘、連、隨的靈活之勁。它柔中寓剛,猶如棉裡裹針,外表柔軟而內含堅剛,富有彈性和韌性,具有探勁、防守、攻擊的妙用。它是八法之

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第十課 – 力的藝術

以科學角度去談論太極拳,當然少不免提及物理力學,但我又不想說得過於複雜,否則本末倒置。太極拳教室的宗旨,在於以力學作支持點,從而吸引某些人對太極拳產生興趣。如果

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