力學基礎

其實，用力學去解釋，太極拳的運動原理是很清楚的。
很多朋友認為，我這樣表達太深了，也沒必要。

但，我偏偏這樣做。究竟誰會欣賞？
或許，只有渴望了解拳理的人，才會欣賞．．．．

太極拳課程 (香港)

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筆記在線

常常聽到不少朋友，因為練太極拳，而有膝關節痛的現像。事實上，練太極拳若不得其法，便會增加膝蓋受傷的風險。本來是有益身心的運動，到頭來弄到周身傷。

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